ein bisschen Glück?

Tryptophan – ein bisschen Glück?

11.08.2018

Hatte ich Ihnen vor 10 Jahren an dieser Stelle vorgeschlagen. Weil so aktuell (siehe gestrige News) noch einmal kurz und knapp:

Tryptophan essen Sie jeden Tag. Ob Sie wollen oder nicht. Eine Aminosäure. Die Vorstufe

von Serotonin, Ihrem Glückshormon. Auch Chefhormon genannt. Weil viel Tryptophan

souverän macht, Ihnen Distanz verschafft zum stressigen Leben, Angstzustände und

Panikattacken abstellt.

Mit Sicherheit!

Da ich mir die Natur nicht gemein und hinterlistig vorstellen kann, denke ich viel über die

Tatsache nach, weshalb Tryptophan, sprich unser Glückshormon, die seltenste Aminosäure in der Natur ist. Gerade von der essen Sie also am wenigsten. Ob Sie wollen oder nicht. Tja. … Vielleicht will die Natur nur wenige Chefs? Menschen mit Überblick, mit Souveränität, die gleichzeitig fröhlich sind?

Solches Nachdenken bringt meine Frau dazu (Sie wissen schon: schlau), täglich Tryptophan

zu futtern. Und dann rennt sie wieder Bergmarathon. Auf dem Vorfuß. Und fährt mir mit dem Radl am Berg davon. Fröhlich.

Jetzt aber Spaß beiseite: Tryptophan messe ich bei Ihnen routinemäßig. Wann immer, aus

welchem Grund auch immer Sie zu mir kommen. Wir sind wohl auch hier wieder die Ersten

in Deutschland.

Tryptophan ist ein Stück Eiweiß. Verstehen Sie langsam, langsam, langsam, weshalb ich dieses Wort immer wieder in den Mund nehme? Dürfen Sie wörtlich nehmen: ich nehm Eiweiß tatsächlich in den Mund, 6x täglich. Seit 29 Jahren.

Ich möchte glücklich … bleiben. Und Abstand … behalten zu den alltäglichen Problemen, dem täglichen Stress. Der Begriff „Chefhormon“ hat mich überzeugt.

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