Deutschland Weltmeister ist

Laufen statt Lallen

20.09.2019 | Strunz

Die WHO lobt unser deutsches Land. Die deutsche Bevölkerung. Kann man auch mal laut sagen. Dürfen wir stolz drauf sein.

Sie erinnern sich: Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) – Umfrage trinken „bereits 82% der 15‐jährigen“ Deutschen Alkohol. Hatte ich Ihnen mitgeteilt. Und gefragt: Weshalb so wenig? Wir Erwachsenen bieten doch ein ganz anderes Vorbild. Wir schaffen’s doch zu 94,5%. Was ist da los?

Die WHO sieht das differenzierter. Die hat nämlich
17 verschiedene Länder
untersucht. Die hat neben Deutschland auch Länder wie USA, Neuseeland, Spanien, Mexiko und Niederlande getestet. Und hat gefunden, dass wieder einmal
Deutschland Weltmeister ist
In all den untersuchten 17 Ländern, wohl gemerkt einschließlich USA, war der Anteil der 15‐ jährigen Alkoholtrinker
in Deutschland am höchsten.
Tusch!

Falls – nur falls‐ es Sie bei diesem Artikel schaudert, Abhilfe in Kurzform: Laufen statt Lallen. Sportlicher Wettkampf statt Komasaufen. Es sind Ihre Kinder.

 

Omega 3 für Babies

19.09.2019 | Strunz

In einer amerikanischen Studie von Prof. Kim vom NIH (erinnern Sie sich? Die
“Welthauptstadt der Medizin“) wird gezeigt, dass Omega 3 (präzise DHA) bei Embryonen und Säuglingen das Wachstum der die Nervenzellen verbinden-den Neuriten fördert. Und andersherum: Ein Mangel an DHA verringert die Signalweitergabe in die Zelle und verkürzt damit die Lebenszeit der Neuronen. Welche fast ausschließlich in den ersten 12 Wochen ausgebildet werden. Entscheidend! Danach wird’s schwierig.

Omega 3 ist also essentiell für die Gehirn‐Bildung Ihres Kindes. Na, dann gucken wir doch mal:

Der Durchschnittsbürger in Mitteleuropa nimmt täglich weniger als ein Zehntel Gramm Omega 3 zu sich. Resultat: Fragen Sie mal einen Schul-Lehrer.

Selbst normale Ernährungsgesellschaften empfehlen schon 0,5‐1,5 g Omega 3. Und dabei haben Schwangere einen weit höheren Bedarf, so Dr. Grunewald, der Neffe der berühmten Fettforscherin Dr. Dr. Johanna Budwig (mehrfach für den Nobelpreis nominiert. Wenn man über
sie nachliest, versteht man weshalb).

Also noch einmal: Wir essen 0,1 Gramm. Wir “sollten“ essen 1,0 Gramm. Und wenn wir (in meiner Praxis) nachmessen, brauchen Sie tatsächlich mehrere Gramm täglich. Eskimos essen täglich auch 10 Gramm.

Schon einmal von „Baby‐Blues“ gehört? In der Talmi‐Sprache „postnatale Depression“. Fast jede 10. deutsche Frau. Jetzt kommt’s: In Ländern mit hohem Fischkonsum, also mehr Omega 3, haben die Frauen bis zu 30 mal seltener ihren Baby‐Blues.

Dem ist man nachgegangen: Neue Studie aus USA: Ratten mit Omega 3‐Mangel (übersetzt: wir Deutsche) wurden innerhalb weniger Wochen auffällig aggressiv und depressiv. Dazu Dr. Grunewald „der Omega 3‐Gehalt unseres Essens spiegelt sich im Gehirn wieder“.

Aggressiv und depressiv. Sehen Sie täglich im deutschen Fernsehen. Nennt sich Talkshow. Aggressiv. Sobald Sie irgendeinen Parteinamen nennen. Und im Anschluss an die Sendung depressiv. „Nützt ja eh alles gar nix“.

Der Mensch steht auf drei Beinen. Er braucht drei essentielle Nahrungsmittel. Nämlich Vitamine & Co, Eiweiß und … Omega 3. Sind gleichwertig.

Habe ich auch erst spät verstanden.

Darf ich Sie anstubsen?

19.09.2019 | Ulrich G. Strunz

Gast News Nr. 82 von Ulrich Strunz jun.

Am kommenden Montag den 23.09.2019 können Sie mir ab 19:00 live Fragen zum Buch „Arsch hoch beginnt im Kopf“ und der Strunz-Philosophie stellen.

Die Themen werden sich dynamisch im Laufe des Abends gestalten. Sicherlich sind Kernpunkte Meditation, Schweinehund-Überwindung, Visualisierung, Konzentrationsübungen, Geist & Gehirn.

Mehr Infos finden Sie unter folgendem Link:

https://www.litlounge.tv/online-event/arsch-hoch-beginnt-im-kopf

Das alles wird bereitgestellt durch litlounge.tv, hier können Sie zahlreiche Autoren live erleben und mit ihnen interagieren. Ein modernes Konzept, das ich persönlich unterstütze!

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