14.04.2020 | Strunz
Ein seltsamer Gedanke. Nein, nein, ein glücklicher Gedanke. Verdanken Sie Sigmund Freud. Denn:
„Wer lacht, der kann zwar nicht immer die missliche Lage ändern, aber seine Einstellung dazu. Wäre doch gelacht! Deshalb hat Humor so viel mit Würde zu tun.
Wer lacht, schreibt Freud, der weigert sich, »sich durch die Veranlassungen der Realität kränken, zum Leiden nötigen zu lassen«, er besteht einfach darauf, »dass ihm die Traumen der Außenwelt nicht nahegehen können«. Wer lacht, den muss die Welt nicht kümmern, der ist frei von Angst.
Lachen macht gesund
Und dann passiert das nächste kleine Wunder: Wer frei von Angst ist, der hat auch weniger mit Stress zu tun. Wer weniger mit Stress zu tun hat, der hat weniger mit Stresshormon zu tun. Und wer weniger mit Stresshormon zu tun hat, der hat ein stärkeres IMMUNSYSTEM. Auch auf diesem Weg macht also Lachen gesund.
Und es steckt an, wieder so ein Wunder der Evolution. Wenn einer plötzlich vor Lachen platzt, sich den Bauch hält und schier ausschüttet vor Lachen, der kann ein ganzes Stadion voller Menschen damit anstecken. Lachen hat eine gewaltige soziale Sprengkraft. Sie hebt den Menschen aus jeglichem Schlamassel.
Wir haben immer die Wahl: Wir können resignieren, uns zurückziehen, passiv werden und uns im Leid einkapseln. Oder wir entscheiden uns für ein Leben im TUN, im Optimismus, in der Aktivität – nennen wir es ruhig »Kampf« gegen die Krankheit. Diese Haltung macht den WICHTIGSTEN Unterschied zwischen Krankheit und Gesundheit. Glück liegt im TUN. Lachen gehört dazu. Ihr Immunsystem reagiert sofort darauf. Versprochen.
Gesundheit ist auch eine Haltung.“
Quelle: Als e-book ab 06.04.2020, Hardcover am 06.05.2020
Die Revolution der Gehirngesundheit
Revolutionen gibt es beinahe jährlich auf der Welt. Die große Hoffnung: Das Neue erweise sich besser, wirksamer als das Alte.
Corona… Auslachen!
Ein seltsamer Gedanke. Nein, nein, ein glücklicher Gedanke. Verdanken Sie Sigmund Freud.
Schneller Denken
weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und Heilen. So bleibt Ihr Hirn forever young.
So hat schon Hölzel 2004 nach Auswertung des Krebsregisters bewiesen, dass bei der Mehrzahl der Krebse (Organkrebs mit Metastasen) Chemotherapie das Leben der Patienten nicht um einen einzigen Tag verlängert. Also sinnlos ist. Nur Qualen verursacht.
Chemotherapie – vage Hoffnung
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
Wirtschaft und Gesundheit
Der Präsident des ifo Institut für Wirtschaftsforschung, Prof. Dr. Clemens Fuest, vereinte Gesundheit und Wirtschaft im Satz:
Schönheit von innen
Schönheit des Menschen wird ja nicht ganz zu Unrecht in erster Linie mit glatter, makelloser Haut – möglichst faltenfrei – in Verbindung gebracht.
Glück nicht erhoffen, sondern wahrnehmen
Glück ist machbar. Ganz leicht. Hatte ich Ihnen einmal erzählt in dem zentralen Büchlein „laufend gesund“. Kennen Sie nicht?
Forever Young Familie
Weltweit sind über 80 % aller Unternehmen Familienunternehmen. Das waren nicht immer so wenig.
Ein Glückstag
Heute. Wieder einmal. Die Sonne scheint, unsere (angefütterten) Vöglein zwitschern, …