Viele von Ihnen, die Sie mich täglich aufsuchen, sind mitfühlende Menschen. Haben nachgedacht. Erlauben sich, mir Trost und Rat auf dem Lebensweg mitzugeben.

Trost und Rat?

Ganz einfach: Sie vermuten, dass ich durch meine aufmüpfige Art sehr viele Feinde haben muss. Die gesamte Pharmaindustrie, sehr viele Kollegen, die ja zwangsläufig der Schulmedizin verhaftet sind. Die könnten Anstoß nehmen an der Tatsache, dass ich in meinen Büchern zunehmend Briefe von Ihnen, liebe Patienten, veröffentlichen darf. Ungewöhnliche Briefe. Sogenannte Wunderheilungen (sind natürlich keine).

Wer tut dies, wer kann dies noch in Deutschland?

Bitte erlauben Sie mir, Sie ein bisschen aufzuklären: Weder muss ich mich ärgern, noch werde ich geärgert. Nicht von der Pharmaindustrie, auch nicht von Kollegen. Die Zeiten sind längst, längst vorbei.

Pharmafirmen sind im Gegenteil außerordentlich höflich und liebenswürdig. Wenn man sie etwas fragt. Sie bekommen stets und prompt umfangreiche Antworten. Ich auch.
Dass diese Antworten, nämlich gesammelte Studien zum jeweiligen Thema, natürlich nur die positive Auswahl darstellt, ist eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Man nennt dies „lügen durch weglassen“.

Und Kollegen, insbesondere Chefärzte melden sich wöchentlich bei mir mit der Anfrage, hospitieren zu dürfen oder mit der Bitte um Ratschläge, wie man eine Klinik nach epigenetischen Grundsätzen führen könne.
Sie sehen: Frohmedizin ist längst etabliert. Ich muss schon lange nicht mehr…. kämpfen.

Dazu eine exemplarische Story: Kommt zu mir ein junger, dynamischer Mann, Unternehmer, sehr erfolgreich…. trotz schwerer Depression seit frühester Jugend. Seither auf Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten angewiesen.

Derzeit in Behandlung bei einem der führenden deutschen Psychiatrie-Professoren, gleichzeitig Chefarzt einer großen Klinik. Ein Psychiater, der über den Tellerrand guckt. Woher ich das weiß? Vom Patienten selbst. Zitat:
„In Behandlung bei Professor XY; sein Rat ist, durch Ernährungsoptimierung plus mehr Sport die Versorgung mit Spurenelementen aller Art zu verbessern und damit Lebensqualität verbessern und auf Psychopharmaka verzichten zu können. Empfehlung, zu Dr. Strunz zu gehen („…. der Beste in Deutschland“).
Verblüffend. Werde also in Zukunft sehr viel vorsichtiger über Psychiater und Psychotherapeuten sprechen. Denn dieser Professor wird wohl mit seiner außergewöhnlich fortschrittlichen, epigenetischen Betrachtungsweise der Depression nicht ganz alleine stehen.

Heißt für mich: Es tut sich was in Deutschland. Keine Bange. Solche Entwicklungen sind – gemäß der Natur – meist exponentiell.

Können Sie sich erinnern? An den Stern-Reporter, der seitenlang seine Depression und seine Arztbesuche geschildert hat? (News vom 24.10.2008).

Und dem ein Professor in Hamburg beim Verlassen des Praxiszimmer nachgerufen hatte: : „Sie wissen schon, dass das stärkste Mittel gegen Depression der Ausdauersport ist?“ Das war schon 2008.

Ich weiß um die Notwendigkeit von Psychopharmaka in den ersten Wochen. Man kommt manchmal nicht darum herum. Hatte ich Ihnen oft genug erzählt. Inzwischen bin ich mir gar nicht mehr so sicher: Seit Pharmafirmen – in Zusammenhang mit dem Serotonin-Syndrom (News vom 03.12.2018) – zugeben, dass Tryptophan mindestens genauso wirkt wir ihre chemischen Tabletten…. beginne ich bei neuen depressiven Patienten gleich, sofort, mit der natürlichen, epigenetischen Behandlung. Und versuche, Ihnen ihre Notfalltabletten (Cipralex, Valdoxan, Venlafaxin….) gleich wegzunehmen.

Der oben zitierte sehr bekannte Professor macht mir Mut. Denken Sie nur: „… die Versorgung mit Spurenelementen aller Art zu verbessern…“.

Auch schon davon geträumt? Den höchsten Berg der Welt zu besteigen? Viele von Ihnen werden – genauso wie ich – all die Bücher gelesen, die Berichte von erfolgreichen Bergsteigern mitgelebt haben. Hinauf käme man ja vielleicht…. aber die Kälte! Für mich ein absolutes no go.

Umso erstaunter war ich, heute zu erfahren, dass man den Mt. Everest auch bei 20 Grad besteigen könne. Gewusst? Und zwar ganz in der Nähe von Dresden.

Da gibt es eine Treppe. Ziemlich länglich. Mit 397 Stufen. Gesamtlänge 88,48 m.

Der Mt. Everest ist 8848 m hoch. Merken Sie was? Also hat man ein Rennen erfunden: 100mal die Treppe hoch. Einmal den Mt. Everest bestiegen.

Runter geht’s auch, eine Verbindungsstrecke von 843 m kommt dazu. Die 100 Runden ergeben – kein Zufall – dann genau 2 Marathons. Mit zusammen 79400 Stufen.

Streckenrekord Männer 13:26:53 h.

Find ich genial. Über 13 Stunden Treppen hoch rennen? Die Überlebenschance dürfte der einer Mt. Everest Besteigung gleichen.

Geschrieben hat mir das alles Matthias Becker. Der am 13.03.2001 über Nacht, sprich durch einen meiner Vorträge, zum Läufer wurde. Und lief. Und lief. Und lief.

Erst 6 Stunden, dann 24 Stunden, dann 48 Stunden, dann 90 Stunden non Stop. Inzwischen auch 3mal durch Deutschland. 2008, 2010 und 2017.

Einen Großteil seines Trainings, aber auch schon viele Marathons mit Babyjogger, Inhalt Raphael. Sein Sohnemann.

Bewundernswert. Ein echter Läufer. Sehen Sie… davon träume ich immer, wenn ich zu Ihnen sage: „Täglich eine halbe Stunde“. Das kann doch nur der Anfang sein. Viele missverstehen mich da und nehmen das Ganze als Endziel. Immer wieder habe ich Ihnen doch suggeriert, das Abenteuer (Ihre Kindheit) wieder in Ihren erstarrten Alltag zu holen. Weshalb rennen Sie nicht einfach mal 3 Stunden? Am Sonntagvormittag? Weshalb rennen Sie nicht einfach mal los, von mir aus 10 km Runden, 10 Stück? Also 100 km?

Selbstverständlich würden Sie das schaffen. Sie müssten es nur tun. Und Sie würden sich Ihr ganzes Leben an diesen langen Moment erinnern. So wie Matthias Becker sicher hochspannende Geschichten, ungewöhnliche Erlebnisse in seinem Kopf gespeichert hat. Die er dermaleinst seinen Kindern weitergeben wird.

Ach ja: Sein Brief, ein „kleiner Mutmacher“ (er bezieht sich auf die News „Wenn der Kragen platzt“ vom 08.03.2019) ist von Tochter und Sohn unterschrieben. So wunderschön, dass ich´s unten einmal abbilde.