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Wintereinbruch im Kanton #Graubünden, #Schweiz

Hier Fotos aus meiner Heimat St.Moritz heute am 8.September 2019. Vielen Dank für die schnell übermittelten Bilder

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Von MANFRED ROUHS | Deutschland scheint das Schlaraffenland zu sein, in dem Menschen fürs Nichtstun die gebratenen Hähnchen in den Mund fliegen. Diesen Eindruck könnte man gewinnen bei der Durchsicht von Botschaften, die Asylbewerber…

Von Alexander Wendt, auf Twitter 27. Januar, Befreiung von Auschwitz: ”Wir Muslime sind die Jüd*innen von heute. Meinen Schwestern wird das Kopftuch vom Kopf gerissen, sie werden bespuckt. Wann werden wir unsere Befreiung erleben?” 8. Mai, Ende des 2. Weltkrieges ”Vor XX (bitte einfügen) mussten die Nazis kapitulieren. Heute sind sie wieder da und reißen meinen…

über Mit Sawsan Chebli durchs Twitterjahr — Vera Lengsfeld

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…ein Fünftklässler aus Syrien

[17:00] PI: Böses Spiel mit naiven Hoffnungen Migration als Geschäftsmodell

[13:55] Leserzuschrift zu Deutschland übernimmt jeden vierten Bootsflüchtling aus Italien

[10:40] Leserzuschrift-DE zu Maskierter Junge bedroht Mitschüler im Klassenraum

…ein Fünftklässler aus Syrien, der mit seinen Eltern in der Gemeinschaftsunterkunft lebt, während des Unterrichts zwei Kinder tätlich angegriffen und weitere Kinder seiner Klasse verbal bedroht. Der gelegentlich auffällige Junge, der als gut integriert gilt (…) Ein Viertklässler tschetschenischer Herkunft, der zum Zeitpunkt des Vorfalls von der Toilette kam, verbündete sich mit dem Schüler…

Die Zahl unappetitlicher Vorfälle an Schulen nimmt drastisch zu. Doch die Presse wiegelt immer noch ab … nur ein Ausrutscher, das Kind ist doch so integriert und nur gelegentlich auffällig. Dabei ist alleine das Wort “auffällig” für tätliche Bedrohungen ohnehin eine absichtlich gewählte massive Untertreibung der Framing-Medien. Dieses Kind ist so was wie ein Werwolf-Kind, ein Kindeskrieger, ideologisch-weltanschaulich-religiös erzogen und geschult und mit Angriffstechniken aufgewachsen. Wegen diesem Background sind solche Vorfälle vorprogrammiert.

[12:45] Bei den Tschetschenen sollte es einen nicht wundern, dass es Kinderkrieger gibt. Die sind total fanatisiert.WE.

[13:45] Der Bondaffe:

Erinnert an manchen Hundebesitzer, dessen Hund nicht gut erzogen ist oder absichtlich scharf gemacht wurde. „Der tut nix, der will nur spielen“.

[10:35] Leserzuschrift-DE zu Koranseiten in der Toilette: Iraker auf frischer Tat ertappt

Generell bin ich ja für das Demonstrationsrecht, aber die 20000, die in FFM für den emissionsfreien Leiterwagerltransport zum Krankenhaus im Notfall demonstriert haben, sollen doch einfach in den Tschad auswandern.

Über das Vertrauen der Deutschen in ihre Kenntnisse vom Klimawandel

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/14/ueber-das-vertrauen-der-deutschen-in-ihre-kenntnisse-vom-klimawandel/

Deutschland auf dem Weg zur Blackout Nation: Mit Wind & Solar in das dunkle Mittelalter

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/14/deutschland-auf-dem-weg-zur-blackout-nation-mit-wind-solar-in-das-dunkle-mittelalter/

„Dunkelhäutiger Mann“ beim Sex mit Schaf erwischt

Unglaublich, aber wahr: Im Jahr 2019 hat die Regierung von Angela Merkel bereits ungefähr 333 Millionen Euro für die Beratung durch externe Kräfte ausgegeben. So hat alleine „IBM“ offenbar 115 Millionen Euro eingenommen. Überhaupt haben die großen Technologie- und Beratungsunternehmen den höchsten Batzen bezogen. Alleine das Ministerium von Ursula von der Leyen, künftig nicht mehr Verteidigungsministerin, sondern EU-Kommissionschefin, hat sich dabei als enormer Verbraucher hervorgetan. Darüber berichteten wir an anderer Stelle – und zitieren angesichts der bald […]

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Snowden will Asyl in Deutschland

Der in Russland gestrandete US-Whistleblower Edward Snowden hofft doch noch darauf, in Deutschland oder einem anderen Land der Europäischen Union politisches Asyl zu bekommen.

 

Berlin – Eine handfeste Rüge in einem vertraulichen Prüfbericht des Bundesrechnungshofs von August wirft erneut die Frage auf, welche Dilettantin und Versagerin Deutschland in Person von Ex-Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen da eigentlich an die [weiter lesen]

Der Grüne Horror und kein Ende. Die deutsche Ich-rette-die-Welt-Mentalität macht es möglich. Gefühle statt Kontrolle über die Realität, Stimmungen statt rationaler Analyse des Gegenwärtigen. Die Grünen profitieren wie keine zweite Partei hierzulande von der Demokratie-Unfähigkeit [weiter lesen]

Frankfurt – Akribisch haben die beiden FAZ-Autoren Heiko Heinrich und Nina Scholz unter der Überschrift „Die europäische Mission des politischen Islams“ alle Fakten über den sogenannten „legalistischen Islamismus“ gesammelt. Das Ergebnis: Vieles ist seit langem [weiter lesen]

Deutschland macht’s möglich: Nachdem die Bundesregierung im Hintergrund klargemacht hatte, dass sie nur zu gerne in die Bresche springt und sich einmal mehr als globale Wohlstandsherberge für alle Wirtschaftsmigranten des Planeten bei der Aufnahme von [weiter lesen]

Stuttgart – Einen ausgesprochenen Hang zum berufsbegleitenden Phänomen „Sympathie mit dem Aggressor“ weist ein Gutachter in Baden-Württemberg auf. Er will den eiskalten zwanzig jährigen tükischstämmigen Todesfahrer, der mit einem geliehenen Jaguar mit 170 km durch [weiter lesen]

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Gefüllte Pfannkuchen mit bunter Hackfleischfüllung

Gefüllte Pfannkuchen mit bunter Hackfleischfüllung
Gefüllt sind Pfannkuchen ein wunderbares Gästeessen, das sich perfekt vorbereiten lässt.
Süße Amaranth-Pfannkuchen
Man kann sie aufrollen oder zusammenklappen, mit Konfitüre bestreichen oder nur mit Puderzucker bestreuen. Mit einer fruchtigen Mango-Creme wird daraus außerdem ein hübsches Dessert.
Buchweizen-Speckpfannkuchen
Buchweizen hat am Niederrhein Tradition. Für unsere knusprigen, herzhaften Pfannkuchen mischen wir ihn etwa zu gleichen Teilen mit Weizenmehl.
Bretonische Crêpes: Der Klassiker aus Frankreich
Auch sie kann man süß oder herzhaft genießen. Für die klassischen hauchdünnen Fladen gehört Buchweizenmehl in den Teig.
Pancakes: Amerikanische Waffeln
Für die dickeren, fluffigen amerikanischen Pfannkuchen braucht man weniger Ei und fügt stattdessen Backpulver zu.
Rezepte zum Herunterladen und Ausdrucken (PDF-Datei) unter:
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Seerettung: Kirche schickt eigenen Kahn

Posted: 12 Sep 2019 08:00 AM PDT

Die evangelische Kirche will mit einem eigenen Schiff die so genannte Seenotrettung im Mittelmeer unterstützen.

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Trotz Kaufprämie: Kein Bock auf E-Autos

Posted: 12 Sep 2019 06:39 AM PDT

Die Kaufprämie für Elektroautos stößt in Deutschland weiter nur auf geringe Nachfrage. Das geht aus der Antwort der Bundesregierung auf eine Anfrage der Grünen hervor, über welche das „Redaktionsnetzwerk Deutschland“ berichtet. Von den 600…

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EZB erhöht Minuszins, Euro stürzt ab

Posted: 12 Sep 2019 06:44 AM PDT

Die Europäische Zentralbank (EZB) hat erstmals seit dreieinhalb Jahren an der Zinsschraube gedreht. Der Einlagezinssatz werde von -0,4 auf -0,5 Prozent gesenkt, teilte die Notenbank der Eurozone am Donnerstag mit. Damit wird der Druck auf Banken…

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Bundestag: Die Generaldebatte und die AfD

Posted: 12 Sep 2019 03:22 AM PDT

Für die geistige Vielfalt, die pluralistische Streitkultur und die Meinungsfreiheit in diesem Land ist der öffentliche Umgang mit der AfD, bei aller Kritikwürdigkeit und wie auch immer man zu ihr stehen mag, eine Katastrophe.

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Grüne für Luftballonverbot

Posted: 12 Sep 2019 03:11 AM PDT

Kein Aprilscherz: Deutschlands Verbotspartei hat einen neuen Verbotsgegenstand identifiziert. Luftballons. Um Vögel zu retten. Die Vogelschredder (Windräder) werden jedoch ignoriert.

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Grüne wollen E-Auto-Quote

Posted: 12 Sep 2019 12:17 AM PDT

Grünen-Chef Habeck fordert jährliche Zulassungsquoten für emissionsfreie Autos ab sofort.

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Neuer EU-Irrsinn: Banken / PSD2

Posted: 11 Sep 2019 09:27 PM PDT

Eigentlich ist die überarbeitete Zahlungsdiensterichtlinie (PSD2) der Europäischen Kommission bereits seit Anfang 2018 in Kraft, doch viele Internetnutzer bekommen sie erst in diesen Tagen richtig zu spüren und reagieren verärgert. Ab spätestens…

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Jetzt lässt man die Katze aus dem Sack. Deutschland übernimmt ab sofort automatisch 25% aller passlosen Illegalen, die nach Italien schippern. Hat noch jemand Zweifel daran, dass diese utopische neue Koalition in Italien von Frankreich und Deutschland initiiert worden ist? Mir ist das ein zu großer Zufall.

Während in Deutschland die Infrastruktur zerfällt, Alters- und Kinderarmut sowie Arbeitslosigkeit zunehmen, die Wirtschaft vor einer drohenden Rezession steht, will die Bundesregierung in gut einer Woche ein milliardenschweres Klimapaket schnüren. In der großen Koalition ist ein Wettlauf entbrannt, wer der engagierteste Klimaschützer ist. So kam bei den Grünen Freude auf, als die Kanzlerin bei der Haushaltsdebatte am Mittwoch das Wort ergriff. Denn in Opposition zur großen Einheitspartei ist nur noch die AfD. Kritik kam […]Hier weiterlesen…

Eine Studie des Reuters Institute der Universität Oxford hat den öffentlich-rechtlichen Sendern in Deutschland nun bescheinigt, dass sie ein „Ausgewogenheitsproblem“ mit ihrem Programmangebot haben. ARD und ZDF würden mehrheitlich Menschen bedienen, die sich links der politischen Mitte befinden. Die Kernfrage der Studie lautete, gelingt es öffentlich-rechtlichen Sendern, die gesamte Bevölkerung ihrer jeweiligen Länder zu erreichen, oder verfehlen sie ihren Auftrag, im Dienst der gesamten Öffentlichkeit zu berichten? Mit dem Studienergebnis wurde diese Frage verneint. Die politische Mitte [..]Hier weiterlesen…

 Bürger wehren sich: Der Windkraftausbau stagniert

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/12/buerger-wehren-sich-der-windkraftausbau-stagniert/

Auszug aus dem jüngsten Rundbrief der GWPF: Blick von außen auf die deutsche Klimapolitik und deren Folgen

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/12/auszug-aus-dem-juengsten-rundbrief-der-gwpf-blick-von-aussen-auf-die-deutsche-klimapolitik-und-deren-folgen/

Wie die Medien helfen, eine rationale Klimadebatte zu verhindern

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/13/wie-die-medien-helfen-eine-rationale-klimadebatte-zu-

Stanford Professor widerlegt CO2-Theorie – Medien schweigen

Neue US-Studie zerstört Klimamodelle vollständig. Alle Aussagen, die über den Einfluss von CO2 auf das Klima gemacht werden, sind damit bedeutungslos. Klimawandelmodelle können die Erdtemperatur nicht vorhersagen. Medien verschweigen neue Erkenntnisse.

Patrick Frank, Professor an der berühmten University of Stanford (SLAC National Accelerator Laboratory), beweist in einer ausführlichen wissenschaftlichen Arbeit, das

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MMNEWS.DE
Neue US-Studie zerstört Klimamodelle vollständig. Alle Aussagen, die über den Einfluss von CO2 auf das Klima gemacht werden, sind damit…

Unsere Regierung gibt sich die größte Mühe, uns über die Medien zu manipulieren und die Wahrheit über den Austausch der Bevölkerung zu verschleiern!
Schau mal:

Was die Chebli fuer Daniel Mair ist, sind die Herren Marx und Bedford-Strohm fuer mich. Da die ja vom Staat finanziert werden, wird jetzt also der deutsche Staat zum Schlepper . Deutsche Autoindustrie abbauen und Asylindustrie foerdern. https://www.welt.de/vermischtes/article200194964/Seenotrettung-Evangelische-Kirche-beteiligt-sich-mit-Schiff-im-Mittelmeer.html

Merkels Gäste kommen den Steuerzahler teuer zu stehen.

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Es ist nicht nur wichtig was wir essen, sondern auch, was unsere Bakterien daraus machen!!! Jedes Land hat seine eigenen Bakterien, die uns unterstützen und gesund erhalten…..auch daran sollte man mal denken……beim Reisen, Auswandern und Flüchten…….. nicht alles ist kompatibel für uns.

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Bild könnte enthalten: 3 Personen, Personen, die lachen, Personen, die stehen, Text „Global Resistance tance DIESE 3 MÄNNER HABEN IN 23 JAHREN 9 LÄNDER ÜBERFALLEN, 11 MILLIONEN ZIVILISTEN ERMORDET UND KEINER NENNT SIE TERRORISTEN.“
André Blank

es gehört zu den unangenehmen Begleiterscheinungen der letzten Jahre, dass, wer kritische Fragen stellt, sofort stigmatisiert wird. Gebrandmarkt als Verschwörungstheoretiker, als Rechter oder gar als Rechtsradikaler und Nazi.

Besonders verunglimpft werden all diejenigen Bürger, die der AfD nahestehen, mit ihr sympathisieren oder sogar deren Mitglied sind. Auf vielen Ebenen wird ständig aus allen Rohren geschossen. Besonders heben sich dabei zwei Institutionen hervor. Zum einen die GEZ-Medien, zum anderen die Schule.

Hier wird indoktriniert bis zum geht-nicht-mehr. Getarnt als Meinungsäußerung darf vor allem in der Schule denunziert und manipuliert werden. Die Stoßrichtung ist immer klar: Rechts ist böse und inhuman und dessen Speerspitze ist die AfD.

Bereits 2018 begann man sich innerhalb der AfD zu wehren und forderte die Schüler auf, diejenigen Lehrer zu melden, die besonders übel hetzen und gegen das Neutralitätsgebot verstoßen. Die Empörung der Etablierten ließ nicht lange auf sich warten. Sogar von Drohungen gegen Schüler war die Rede. Wer meldet, verstoße gegen Recht und Gesetz, so der schlechte Rat von Juristen.

In diesem Medienrauschen ging jedoch völlig unter, warum die AfD sich gezwungen sah, solche Portale für die „Neutrale Schule“ zu errichten: Dort, in den Schulen, wird nämlich munter weiter gehetzt, notfalls gelogen. Hauptsache die AfD bekommt den Stempel aufgedrückt: rechts, rechtsradikal, gehört verboten.

Vielleicht wird man – vorgeblich aus Datenschutzgründen – diese Portale wieder schließen müssen, aber die Wahlen im Osten könnten der AfD und allen Patrioten Hoffnung geben. Dort nämlich wählten insbesondere die jungen Wähler die Blauen, trotz Indoktrination und Hetze.
Oder gerade deswegen?

Ihnen ein erholsames Wochenende!
Ihr COMPACT-Team

Nicht alle in der CDU sind bereit, ihre Werte und Standpunkte aufzugeben. Einige der Profiliertesten werden im folgenden vorgestellt – sie treten für eine Öffnung gegenüber der AfD ein und lehnen den Schmusekurs mit den Grünen ab.

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_von SVEN REUTH

130 Schüsse in zwei Minuten, drei ineinander verkeilte Autos und vier Tote: Die Entführung von Hanns Martin Schleyer 1977 markierte die schwerste Krise der Bundesrepublik. Am Ende fiel auch der Arbeitgeberpräsident dem Terror zum Opfer.

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Ursprünglich veröffentlicht auf Indexexpurgatorius’s Blog: Deutschland und Frankreich putschten in Italien mit um die Vorteile des Bevölkerungsaustausches zu verwirklichen. Doch in Frankreich sind eben diese Vorteile so weit gediehen, dass die Polizei in vorwiegend muslimische Stadtteile nicht mehr agieren darf, weil Macron Angst vor einem inneren Krieg gegen die „grande Nation“ hat.…

über Frankreich: Wir haben keine Kontrolle mehr über multiethnische Stadtteile, Polizei darf nichts mehr um einen Bürgerkrieg zu vermeiden — Treue und Ehre

 Leserzuschrift-DE zu Italien: Illegaler Migrant attackiert wahllos Frauen in Bahnhofsunterführung

Ein Video schockiert ganz Italien: Illegaler Migrant aus Togo greift in einem Bahnhof in der Gemeinde Lecco grundlos Frauen an, stößt eine 18-Jährige die Treppe herunter, rammt einer anderen Frau die Faust ins Gesicht, so dass sie bewusstlos zu Boden geht.

Das neue EU-Ressort “Schutz unseres Lebensstils” (EU-Migrationsressort) bekommt da gleich viel Arbeit. Denn solche Vorfälle häufen sich gerade in ganz Europa. Schwarze schlagen Weiße = importierter Rassismus. Schwarze, die nicht in der Lage sind, ihre Emotionen zu kontrollieren. Lest Albert Schweitzer, der hatte auch so eine Vermutung, warum Afrikaner nicht als Gleichbehandelte zu uns passen bzw. warum sie nicht gleich behandelt werden dürfen. Die Farce: psychiatrische Untersuchung des “Mandanten”, also “droht” Behandlung als Kranker, Klinikaufenthalt statt Knast. Götterbehandlung für Götter der Justiz.

[9:45] Ramstein-Beobachter:

Wir leben in einer Zeit der Spiegelung, in der alle Äußerungen von Politikern umgedreht aufgefasst werden müssen. Es gibt also ein neues EU-Ressort „Schutz unseres Lebensstiles“ und die künftige Kommissionspräsidentin hat dies gestern auch nochmals betont. Daher darf jeder davon ausgehen, dass der bisherige Lebensstil abgeschafft wird. MRKL würde sagen, dass jetzt das legal gemacht wird, was seit September 2015 an Fahrt aufgenommen hat.

[8:40] Leserzuschrift-DE zu Seenotrettung: Städte wollen Migranten direkt aufnehmen – doch Seehofer bremst

[9:20] Leserzuschrift-DE zu Italien: Illegaler Migrant attackiert wahllos Frauen in Bahnhofsunterführung

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Die Zahl der Hochzeitskorsos in NRW steigt: Nur ein Regelbruch aus spontaner Freude oder auch eine Machtdemonstration? Sachverständige sprachen darüber im Landtag. welt.de/politik/deutsc

Hochzeitskorsos: „Kriminelle Energie“ – oder Regelbruch aus spontaner Freude? – WELT
Die Zahl der Hochzeitskorsos in NRW steigt und setzt die Polizei unter Druck. Experten sind sich uneines bei dem Phänomen. Einer sagt, daraus eine Ablehnung des Rechtsstaats zu folgern, sei extrem…
welt.de
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Schmeckt auch weit weg vom Mittelmeer lecker… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrust 15 ml Olivenöl… [weiter] Der Beitrag Mediterrane Hähnchen-Gulaschsuppe erschien zuerst auf Happy Carb.

über Mediterrane Hähnchen-Gulaschsuppe — Happy Carb

https://www.nzz.ch/feuilleton/die-sechs-gebote-des-moralischen-journalismus-ld.1507383?mktcid=nled&mktcval=107_2019-09-12&kid=nl107_2019-9-11

Ein Satz genügt: High Intensity Training spart Zeit und setzt das Verletzungsrisiko auf Null – ohne dabei an Effekt einzubüßen. So funktioniert HIT

Der Klassiker: Im Job schlagen die Überstunden Purzelbäume. An freie Zeit fürs Training hast du das letzte Mal vorgestern gedacht. Wirklich aktiv warst du schon wesentlich länger nicht mehr. Die 2 bis 2,5 Stunden Zeit kannst du einfach nicht abknapsen, schon gar nicht 5-mal die Woche, wie es dein Trainingsplan einst vorsah. Damals, als du noch Zeit hattest. Keine Sorge, es gibt Licht im Termin-Tunnel. Dessen Name lautet Hochintensitätstraining oder auch High Intensity Training, kurz HIT.

In diesem Artikel:

Was ist eigentlich HIT und was bringt es?

Nein, wir reden hier nicht von Andrea Bergs nächstem Kassenschlager. Viel mehr geht es beim HIT um eine Trainingsform, die dich auf andere Art und Weise als Frau Berg auf die Spitze treibt. „Hochintensitätstraining zielt darauf ab, den Muskel maximal auszubelasten“, erklärt Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, Sportwissenschaftler und Buchautor von der Universität Koblenz-Landau („HIT – Fitness“, Riva-Verlag, um 20 Euro). Und das hat Folgen. Positive um genau zu sein, vor allem für dein Muskelwachstum. Denn je intensiver die Reize ausfallen, die während eines Trainings auf einen Muskel einprasseln, desto größer fällt hinterher der Zuwachs aus.

>>> Der ultimative Ratgeber zum Muskelaufbau

https://www.menshealth.de/artikel/hit-mit-high-intensity-training-noch-schneller-muskeln-aufbauen.505514.html?

>>> Mehr Abwechslung beim Training? Die neusten Trainingsmethoden im Check

Zum anderen erreichst du das Effekt-Plus über das passende Gewicht. Auch wenn du sicherlich an enorme Hantelscheiben-Türme denkst, sind 10 % weniger Gewicht gefragt, als du üblicherweise bei einer Übung nutzt. Wer also beim Bankdrücken normalerweise 100 Kilo stemmt, trainiert beim HIT nur mit 90 Kilo. Jetzt zweifelst du noch mehr, wie dieses Konzept funktionieren soll? Der Clou liegt beim HIT neben dem Slow-Motion-Trainingstempo an dem Intensitätsplus nach dem durchgeführten Satz. Leg das Gewicht nach den 8 bis 10 Wiederholungen nicht ab, sondern versuche mit einer Intensitätstechnik (Beispiele siehe unten) den letzten Funken Kraft aus deinen Muskeln zu quetschen. Beispielsweise, indem du beim Bankdrücken nur noch den halben Weg ausführst oder dir von einem Trainingspartner helfen lässt.

925 Gramm mehr Muskelmasse

Die letzten Bedenken sollte folgendes Studienergebnis ausräumen: Gießing verglich 10 Wochen lang klassisches 3-Satz-Training mit Hochintensitätstraining. Die HIT-Gruppe baute im Schnitt 925 Gramm mehr Muskelmasse auf und gleichzeitig rund 620 Gramm Körperfett ab. Für alle Rest-Zweifler: Dieses Ergebnis wurde von mehreren weiteren Studien bestätigt.

>>> So beschleunigen Hollywoodstars ihren Muskelzuwachs

Wie wärme ich mich fürs High Intensity Training auf?

Ganz wichtig ist, sich für ein High Intensity Training ausreichend aufzuwärmen. „Die Körperkerntemperatur zeigt an, wann ich warm genug bin. Dieser Zeitpunkt ist erreicht, wenn du leicht anfängst zu schwitzen. Daher empfehle ich vorab als Minimum 10 Minuten Kardiotraining“, so Gießing. Zudem solltest du pro Übung einen leichten Aufwärmsatz ausführen. Der kann nur mit der blanken Hantelstange oder wenig Gewicht ausgeführt werden, beispielsweise beim Bankdrücken sind auch Liegestützen denkbar. Zur Intensitätssteigerung ist es möglich, die Pause zwischen Warm-up und eigentlichem Trainingssatz ausfallen zu lassen“, sagt der Experte. Die Reihenfolge der Übungen richtet sich nach deiner Zielsetzung. Sprinter und Radfahrer beginnen mit Bewegungen für die Beine, Bodybuilder mit ihrem schwächsten Muskel. Für alle anderen lautet Gießings Empfehlung, die großen Muskeln vor den kleinen zu trainieren. „Beginne ich mit dem Bizeps, ist der später bei der Rückenübung zu schwach für die Ausführung, obwohl die Rückenmuskeln noch gekonnt hätten.“

>>> Das richtige Warm-up für jedes Training

Wenn man von Chengdu die G 108 entlang fährt, durchquert man eine Bergwelt in der es diese Warnschilder gibt!

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Hier kann man mal sehen, welche Aufstände und Unruhen dieser Soros schon initiiert und gesponsert hat.
Und bei der Invasion aus Afrika nach Europa (Deutschland), wie ist es da?

 

EXAKT!

 

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❤️ Die Kleine hat so sehr geweint in ihrem Körbchen, .da hat sich der „Retter:Papa “ eine andere Lösung ausgedacht ❤️😍

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Die Schweizer tun einfach das, was absolut naheliegend ist. Einfach ganz normaler gesunder Menschenverstand.

Warum, warum können wir das nicht?

Ich fordere DRINGEND, die Geldleistungen, wenn überhaupt, in Sachleistungen umzuwandeln. Beispiel Norwegen !!! Ich sehe nicht ein, warum WIR uns ausbeuten lasse

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Dreckstück…….. auch er wird seine gerechte Strafe erhalten- nur dem armen Hund nix das aktuell gar nix……..

Setzen Frauen die Pille ab, sehen sie auf einmal ihre Männer in einem ganz neuen, wenig attraktiven Licht. 

Moderne Kultur.

Damals wusste ich noch nichts über all die Dinge die wirklich hinter diesen Anschlägen stecken…
Damals sass ich schwanger vor der Glotze und hatte einfach nur Angst.

Heute sitze ich mit meinem Pubertier am Tisch und unterhalte mich über all diese „Verschwörungstheorien“, da er der einzige ist der sich beide Meinungen anhört. Wird Zeit für die Wahrheit…

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Achtung, Doof von Dick „will“….ich will auch, fragt bloß nicht was…….

Aha na da wollen sie den kleinen Sparern mal wieder an den Geldbeutel..Enteignung goes on

 

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Neue Studien belegen, wie Klimamodelle scheitern

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/12/neue-studien-belegen-wie-klimamodelle-scheitern/

Man sollte den Inhalt gelesen haben.
„Auf den Finanzmärkten überschlagen sich derweil solche Initiativen wie die Climate Bond Initiative, die den globalen Anlei

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Ach ja, wenn die Berliner Behörden immer sooooo gründlich wären, Berlin wäre das Paradies auf Erden!

Noch einen für die Nacht: „Bürgermeisterin behauptet: Die Anwohner wollen das so.“ 😂😂😂

 

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IRS freud sich…..
das und alles andere, muß angezeigt werden, jede Kommune, jede Eröffnung und Transaktion muß Versteuert und Billanzerungspflichtg beim IRS a

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„Angst“ um sein Leben. Soll das ein Scherz sein ? Gilt das Recht auf Selbstmord nicht mehr ? Von mir aus können sie ihm ein Messer reichen

 

„In zwölf Minuten alle Facetten des deutschen Suizids beleuchtet – vom Klimawahn, über die Migrationsagenda, über den Geldsozialismus, bis hin zum Besteuerungs- und Regulierungswahn der Regierigen.“

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Da fällt dir nix mehr dazu ein. Als wären die Juden seinerzeit messerstechend und vergewaltigend durch die Lande gezogen.
Diese religiös verbrämte Bande aus Schwulen und Kinderfickern ist einfach nur noch abstoßend!

 

Aus einem Rudbrief der GWPF: Neuseeland: James Cook University zur Zahlung von 1,2 Millionen an Peter Ridd verurteilt

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/12/aus-einem-rudbrief-der-gwpf-neuseeland-james-cook-university-zur-zahlung-von-12-millionen-an-peter-ridd-verurteilt/

Wir haben einen neuen Artikel auf EIKE veröffentlicht : … Umweltpakt … UNO auf dem Weg ins Mittelalter*

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/12/umweltpakt-uno-auf-dem-weg-ins-mittelalter/

 

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50 Mrd. Klimaanleihe

Das US-Klatsch- und Tratsch-Magazin Variety singt das Hohelied auf Hollywoods heuchlerischer Klimaelite: 25 hochkarätige Persönlichkeiten der Unterhaltungsindustrie seien die „einflussreichsten und treibenden Klimaretter der US-Promiszene. Auf der Liste Leonardo DiCaprio, Gwyneth Paltrow, Robert Redford und Emma [weiter lesen]

ET: Kleine Anfrage der AfD: 728 Straftaten täglich vermeidbar – importierte Kriminalität durch Ausländer ohne Aufenthaltstitel

Wegen Auto-Hetze: Frankfurt OB (SPD) als Redner bei IAA gefeuert

Posted: 11 Sep 2019 10:11 AM PDT

Der Frankfurter Oberbürgermeister Peter Feldmann (SPD) wird bei der Eröffnung der Internationalen Automobilausstellung (IAA) am Donnerstag nicht sprechen. Der Verband der Automobilindustrie (VDA) habe das Protokoll geändert, es sehe keinen…

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Relotius-Affäre: Moreno kritisiert Spiegel-Vorgesetzte

Posted: 11 Sep 2019 08:29 AM PDT

Der Reporter Juan Moreno, der im vergangenen Jahr den Skandal um den damaligen „Spiegel“-Redakteur Claas Relotius aufgedeckt hatte, hat seine damaligen Vorgesetzten bei dem Nachrichtenmagazin kritisiert, weil diese seine Verdachtsmomente gegen…

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Studie: ARD + ZDF bedienen linke Zuschauer

Posted: 11 Sep 2019 02:57 AM PDT

Reuters Institute: ARD und ZDF richten sich mit ihrem Programm vornehmlich an Menschen, die sich links der Mitte verorten.

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Kommt die Klimaanleihe?

Posted: 11 Sep 2019 02:23 AM PDT

Merkel und Scholz streiten über 50 Mrd. Klimaanleihe die mit 2% verzinst werden soll.

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DIW fordert Investitionsprogramm gegen Rezession

Posted: 10 Sep 2019 09:18 PM PDT

Das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung (DIW) hat ein milliardenschweres staatliches Investitionsprogramm gefordert, um eine mögliche Rezession der deutschen Wirtschaft zu verhindern. „Das Investitionsprogramm sollte langfristig auf 15…

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Zins pervers

Posted: 10 Sep 2019 03:00 PM PDT

Die Zinsen in der Euro-Zone rutschen immer tiefer ins Minus. Selbst für spanische Anleihen gibt es fast nur noch Negativzinsen, in Deutschland sowieso. Wie endet das? Was können Anleger tun?

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„Zum Sterben ist es zu viel, zum Leben zu wenig“, sagt sie, dann wischt sich die Rentnerin Tränen aus den Augen. (via DOMRADIO.DE) focus.de/politik/deutsc

 

Wir haben einen neuen Artikel auf EIKE veröffentlicht : ScienceFiles Analyse im Bundestag

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/11/sciencefiles-analyse-im-bundestag/

Der älteste See Europas weist mehr als eine Million Jahre Klimageschichte auf

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/11/der-aelteste-see-europas-weist-mehr-als-eine-million-jahre-klimageschichte-auf/

Merkel, das IPCC und die Geister, die sie rief: Teil3 – klägliche Solar-Ergebnisse

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/11/merkel-das-ipcc-und-die-geister-die-sie-rief-teil3-klaegliche-solar-ergebnisse/

 

Frauen, Kinder vergewaltigen und töten… und den Hunden geht es auch an den Kragen – es lebe die neue Leitkultur …

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Hessen: 8469 Euro monatlich für einen minderjährigen „Flüchtling“

 

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„Wussten Sie, dass die EU – noch während sie mit Hochdruck daran arbeitet, den UN-Migrationspakt für alle europäischen Länder als verbindliches Recht zu implementieren – bereits die nächste schlagkräftige Migrations-Bombe zündet, ohne dass die Bürger [weiter lesen]

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Bildquelle: wahlrecht.de Quelle: https://twitter.com/wahlrecht_de/status/1171184957680734209?s=21

über #SONNTAGSFRAGE #BUNDESTAGSWAHL (#INSA, 10.09.2019): #AFD LEGT NACH „#FLÜGEL“-ERFOLGEN IN #SACHSEN UND #BRANDENBURG BUNDESWEIT AUF 15,5% ZU! — Abakus.News

The Gestalt of Heat Waves

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/10/the-gestalt-of-heat-waves/

Immer häufiger steht das Thema Auswanderung im Raum. Die Anzahl der Menschen, die über eine Auswanderung nachdenken steigt. Bereits 2016 hatte der „Stern“ über die zunehmende Auswanderung von deutschen Millionären berichtete. Während es 2015 etwa 1.000 waren, sollen 2016 bereits 4.000 Millionäre Deutschland verlassen haben. Diese Millionäre sind mehrheitlich Unternehmer, die hier für Jobs gesorgt haben. Inzwischen hat der Auswanderungstrend auch die Mittelschicht ergriffen. Zu den beliebtesten Zielen gehören nach wie vor die USA, die Schweiz, Kanada oder Malta. […]

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30 Jahre nach dem Mauerfall will der Deutsche Bundestag die Stasi-Unterlagen-Behörde auflösen. Die Behörde bewahrt zig Tausende Stasi-Unterlagen auf. Dies sollen nun in Bundesarchiv verschwinden. In den letzten Tagen der friedlichen Revolution in Ostdeutschland und noch vor der Wiedervereinigung haben Bürgerrechtler aus dem Osten das ehemalige Hauptquartier der DDR-Geheimpolizei, der Stasi, eingenommen. Sie forderten, dass die Stasi-Vergangenheit nicht in Archive gesperrt, sondern jedem DDR-Bürger zur Einsicht offenbleiben müssen. Die Aktion richtete sich gegen die Pläne […]

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Syrische Flüchtlingskinder in Sulz: Täglich mit Taxi zum Kindergarten

https://www.anonymousnews.ru/2019/09/08/regierungswechsel-italien-merkel-organisierte-sturz-von-matteo-salvini/R

Wie kann man Blutdruck auf natürliche Weise senken?

Die gute Nachricht: Durch Veränderungen in Ihrem Lebensstil lässt sich Ihr Blutdruck deutlich optimieren. Eine Vielzahl von Faktoren hat direkten oder indirekten Einfluss auf Ihren Blutdruck. Die wichtigste Maßnahme: Abnehmen. Bei einem Übergewichtigen (BMI von 25-29,9) oder adipösen Menschen (BMI >30) ist die Abnahme von überflüssigen Körperfett die effektivste Maßnahme, um den Blutdruck zu normalisieren.

>>> Stressabbau: Die 10 besten Tipps gegen Stress

  1. Treiben Sie Sport: Sport ist möglicherweise das Beste, was Sie sich überhaupt antun können. Sport unterstützt beim Abnehmen, erleichtert den Sauerstofftransport, begünstigt die Salzausscheidung und vermindert den Sympathikotonus, den Erregungszustand des sympathischen Nervensystems. Zudem wird bei sportlicher Aktivität der Herzmuskel gestärkt und das Fortschreiten von Fett- und Kalkablagerungen verlangsamt.
  2. Lassen Sie sich nicht stressen: Sind Sie wütend oder fühlen sich gestresst, schüttet der Körper Stresshormone wie Kortisol, Adrenalin und Noradrenalin über die Nebennieren aus. Dies führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und einer Erhöhung des Blutdrucks. In der Steinzeit war das lebensnotwendig. Doch da Ihnen Stress heutzutage nicht mehr als Säbelzahntiger, sondern eher als eine zu hohe Arbeitsbelastung im Job begegnet, können die Stresshormone nur schlecht abgebaut werden. Dies führt zu einer Belastung des Körpers, welche auf Dauer zu Bluthochdruck führen kann.
  3. Verzichten Sie auf Alkohol: Der gelegentliche Konsum von Alkohol ist nicht bedenklich, jedoch wirken sich große Mengen ab 30 Gramm pro Tag auf Ihren Blutdruck aus: Durch exzessiven Konsum von Alkohol durchlebt der Körper regelmäßig einen kleinen Entzug, der ebenfalls die Stresshormone in die Höhe schnellen lässt.
  4. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen: Viel Gemüse, Obst, Salat, Fisch und Olivenöl und wenig Fleisch und harte Fette sorgen für gute Blutdruckwerte.
    Ebenfalls empfehlenswert ist die sogenannte DASH-Diät (Dietary Approach to Stop Hypertension). Diese Ernährungsform wurde speziell mit dem Ziel entwickelt, den Blutdruck zu senken. Ähnlich wie die mediterrane Ernährungsweise besteht sie aus viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten, Nüssen und Fisch und weniger aus tierischen Quellen.
  5. Hören Sie auf zu rauchen: Rauchen erhöht die Gefahr für die meisten Herz-Kreislauf Erkrankungen. Durch einen einzelnen Zug an der Zigarette erhöht sich bereits der Blutdruck, da das Blut durch das Nikotin weniger Sauerstoff aufnehmen kann. Zudem wirkt sich Nikotin negativ auf Blutfette aus, wodurch die Arteriosklerose deutlich vorangetrieben wird. Rauchen fördert somit nicht nur Bluthochdruck, sondern ist in Kombination damit besonders gefährlich.

>>> 5 Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören

Bluthochdruck gilt als Alte-Leute-Krankheit. Sie entwickelt sich jedoch bereits häufig in jungen Jahren – und zwar unbemerkt. Daher: Messen Sie Ihren Blutdruck, wann immer sich die Möglichkeit bietet, und ergreifen Sie rechtzeitig Maßnahmen, um Bluthochdruck zu vermeiden.

https://www.menshealth.de/artikel/das-sollte-jeder-mann-ueber-bluthochdruck-wissen.523750.html

5. Mehr Vitamin D

Gehört haben wir es alle schon: Vitamin D ist ein wichtiger Bestandteil der Krebsvorsorge. Leider vergessen wir diese Tatsache häufig, denn die meisten von uns haben einen Vitamin-D-Mangel. Die einfachste Lösung: Ganz viel Zeit draußen verbringen. Im Sommer mag das noch gut funktionieren, aber im Winter reicht die natürliche Vitamin-D-Versorgung selten aus. Das heißt, wir müssen mit fettreichem Fisch oder einem Nahrungsergänzungsmittel nachhelfen.

Dr. McKee’s Buch zum Thema Krebsvorsorge „After Cancer Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients after Cancer“ gibt es bislang nur in Englischer Sprache für rund 18 Euro.

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Gesünder-leben-Tipp 1: regelmäßig masturbieren

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand: Wenn Sie sich gestresst fühlen, kann Masturbieren beim Runterkommen helfen, sagt der amerikanische Psychotherapeut Paul Hokemeyer. Denn beim Orgasmus werden viele Wohlfühlhormone wie etwa Oxytocin freigesetzt, die besonders gut darin sind, uns zu entspannen. Netter Nebeneffekt: Regelmäßiges Masturbieren senkt zudem das Prostatakrebs-Risiko.

Unser Tipp: Ei-Masturbator von Tenga Egg für mehr Abwechslung beim Handjob (ab 25,00 € ) (um 26 Euro über amazon.de)

Achten Sie beim Ausdauertraining bewusst auf Ihre Atmung
Achten Sie beim Ausdauertraining bewusst mal auf Ihre Atmung© Maridav / Shutterstock.com

Gesünder-leben-Tipp 2: bewusster atmen

Versuchen Sie bei Ihrem nächsten Ausdauer- oder Krafttraining doch mal, die ersten 10 Minuten nur durch die Nase zu atmen, rät Nathan Helmig, Cheftrainer bei therunexperience.com. Die verminderte Sauerstoffzufuhr zwingt Sie dazu, Ihr Zwerchfell voll einzusetzen und viel tiefer als gewohnt durchzuatmen. Diese Technik funktioniert auch prima, wenn Sie gestresst sind: Verlangsamen Sie bewusst Ihren Atem und konzentrieren Sie sich darauf, wie sich Ihr Körper entspannt und Sie langsam wieder runterkommen.

>>> 7 Entspannungstechniken für Sportler 

Gesünder-leben-Tipp 3: offen über Krankheiten reden

4 von 5 Männern sprechen nicht mit anderen über ihre sexuelle Gesundheit oder irgendein anderes gesundheitliches Problem. Das führt dazu, dass viele gar nicht wissen (wollen), welche Krankheiten sie eventuell haben oder für welche sie aus genetischen Gründen anfällig sind. Doch es ist wichtig, diese Gespräche zu führen, weiß US-Urologe Jamin Brahmbhatt: Erkundigen Sie sich über vererbbare Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Krebs in der Familie. Reden Sie mit Ihrer Partnerin über sexuell übertragbare Krankheiten, die sie beide vielleicht haben oder hatten. Nur wenn Sie einen Überblick darüber haben, wie es gesundheitlich um Sie steht und mit welchen Risiken Sie rechnen müssen, können Sie wirksam vorbeugen und rechtzeitig reagieren.

>>> Diese Krankheiten erkennen Sie am Körpergeruch

Wenn Sie sich fit halten, bleibt es auch Ihr Herz
Wenn Sie sich fit halten, ist es auch Ihr Herz© RossHelen / shutterstock.com

Gesünder-leben-Tipp 4: das Herz höher schlagen lassen

Ihr Herz braucht regelmäßige Pflege und Training, damit es seinen Job auch möglichst lange und fit macht. 30 bis 40 Minuten Training an den meisten Tagen der Woche sind ideal, sagt US-Kardiologe Prediman K. Shah von der University of California in Los Angeles. Auch zweimal die Woche Krafttraining mit Gewichten sollte dabei sein. Wenn Sie dazu noch Ihren Stress abbauen wollen, versuchen Sie es mal mit Yoga. Das trainiert nicht nur den Körper, sondern baut auch nachweislich Stress ab, der immer noch Mitschuld an den sechs häufigsten Todesursachen trägt.

>>> Die besten Yoga-Flows für Männer

Gesünder-leben-Tipp 5: mehr Ballaststoffe essen

Männer konsumieren im Durchschnitt weniger als die Hälfte der empfohlenen Ballaststoffe pro Tag (30 bis 38 Gramm), was zum gesundheitlichen Problem werden kann, denn Ballaststoffe helfen, die Blutzucker- und Cholesterin-Werte unter Kontrolle zu halten. Zudem schützen sie uns vor Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes. Der Gastroenterologe Akash Goel vom Presbyterian Hospital in New York rät deshalb dringend dazu, mehr Ballaststoffe auf den Tisch zu bringen. Sein Tipp: Im Supermarkt einfach mehr Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen und Linsen in den Wagen legen. Denn wenn die Lebensmittel erstmal zu Hause sind, ist es wahrscheinlicher, dass sie auch gegessen werden.

>>> Die ballaststoffreichsten Lebensmittel

Urlaub tut Körper und Seele gut
Urlaub verbessert Schlaf, Kreativität, verringert Stress und Entzündungen im Körper und unterstützt das Immunsystem.© Derevya / Shutterstock.com

Gesünder-leben-Tipp 6: Urlaub machen

Leistungsfähigkeit ist wie ein Muskel: Wenn man ihn zu lange angespannt hält, wird er immer schwächer. Genau deshalb brauchen wir regelmäßig Urlaub: Er verbessert den Schlaf und die Kreativität, verringert Stress und Entzündungen im Körper, unterstützt das Immunsystem und bringt uns wieder in Kontakt mit der Familie oder engen Freunden. Es gibt keine bessere Droge auf der Welt, die jede Faser unseres Körpers so dramatisch zum Positiven verändern kann, wie Urlaub, sagt Psychologe und Verhaltensforscher Murali Doraiswamy von der Duke University in Durham, USA.

>>> So beugen Sie dem Herzinfarkt vor

Gesünder-leben-Tipp 7: viel Sex haben

Sex ist gut für uns – aus ganz verschiedenen Gründen, und zwar auch aus gesundheitlichen: Eine Studie des „British Medical Journal“ hat beispielsweise herausgefunden, dass Männer, die zweimal die Woche einen Orgasmus haben, gesünder und länger leben. Wenn ein Mann mindestens dreimal Sex pro Woche hat, reduziert sich sein Herzinfarkt-Risiko auf die Hälfte. Außerdem verbessern Sex und gute Orgasmen die Bindung an den Partner. Doch leider heißt das nicht, dass Pärchen jeden Tag Sex haben müssen, um glücklich zu sein. Paare, die es mehrmals die Woche tun, sind nämlich überraschenderweise nicht glücklicher als jene, die nur einmal die Woche kopulieren.

Ihr Körper profitiert von jeder Form von Bewegung
Ob Gehen oder Joggen: Jede Form von Bewegung tut Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit gut© Ivanko80 / Shutterstock.com

Gesünder-leben-Tipp 8: regelmäßig spazieren gehen

Am besten jeden Tag nach dem Essen für 30-60 Minuten, denn das hält den Blutzuckerspiegel im Zaum und hilft, das Gewicht zu halten, sagt US-Mediziner Spencer Nadolsky, der sich auf den Kampf gegen Übergewicht spezialisiert hat. Studien zeigen außerdem, dass Gehen den Appetit zügelt, den Schlaf verbessern und sogar gegen Stress hilft. Auch wenn es kein großes Training ist, werden beim Gehen natürlich mehr Kalorien verbrannt als beim Sitzen auf der Couch. Und wer weiß, vielleicht wird aus dem Gehen ja auch irgendwann mal Joggen?

Gesünder-leben-Tipp 9: eine Hand voll Walnüsse essen

Kleine Snacks über den Tag verteilt sind perfekt, um bei Kräften zu bleiben, wichtige Nährstoffe zu bekommen und Heißhungerattacken zu vermeiden, sagt US-Physiologe und Fitness-Experte Jim White aus Virginia Beach, USA. Sein Rat: Nehmen Sie zwei- bis dreimal am Tag einen Snack von etwa 100 bis 200 Kalorien zu sich und achten Sie auf einen guten Mix zwischen Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Walnüsse sind zum Beispiel ideal: In 30 Gramm stecken satte 4 Gramm Eiweiß, 2 Gramm Ballaststoffe und die höchste Anzahl an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu anderen Nüssen.

>>> Gesunde Snacks für jede Gelegenheit

Gesünder-leben-Tipp 10: Beziehungen pflegen

Die kanadische Beziehungs-Expertin Sarah Hunter Murray weiß, dass gut gepflegte Freundschaften und Beziehungen das A und O für ein zufriedenes Leben sind. Denn wenn eine Beziehung gut läuft, dann funktioniert sie wie eine Art Puffer für unseren Alltagsstress. Läuft sie hingegen schlecht, ergibt sich der gegenteilige Effekt. Murray rät daher, offen und oft über persönliche Probleme zu reden. Egal, ob es dabei um Familie, Freundschaften oder Partnerschaft geht. Allerdings sollten Sie aus einer Mücke keinen Elefanten machen. Belassen Sie es bei den großen, wirklich ernsten Sorgen. Wer sich Lasten sofort von der Seele redet, fühlt sich direkt leichter, weniger gestresst und allgemein besser.

>>> So stärken Sie Ihr Immunsystem

Bauen Sie diese 10 simplen Tipps in Ihre Alltags-Routine ein und Sie werden sich schnell und langfristig besser fühlen. Vor allem aber kommt es Ihrer Gesundheit zugute. Kein Grund also, damit noch zu warten. Fangen Sie am besten sofort an!

 

https://www.menshealth.de/artikel/mit-diesen-simplen-alltags-gewohnheiten-werden-sie-gesuender-denn-je.503710.html?

 

 

Der Druck auf die Behörden nimmt massiv zu!

Trump hat praktisch zeitgleich am 29. Juli H. R. 1327, ein Gesetz zur dauerhaften Entschädigung der Opfer des 11. Septembers, unterzeichnet und am 30. August den lang ersehnten Beginn der Militärtribunale auf Guantanamo Bay angekündigt. Der Beginn wurde auf 2021 datiert und wenn die Justiz der Sache auf den Grund geht, werden viele hochrangige Drahtzieher des Tiefen Staates verurteilt werden; nicht nur die Handlanger. (Anzahl versiegelter Anklageschriften: 118’764 – Stand 31/8/2019)

Aus älteren Stellungnahmen wissen wir, dass Trump weiss, dass die Gebäude gesprengt wurden. Ein grosser Teil seiner Supporter sind Truther und Anhänger der Q-Bewegung. Sie bzw. wir haben die Hoffnung, dass die Justiz unter seiner Administration endlich für Gerechtigkeit sorgen wird.

Ach du Sch…. das fehlt uns noch.

Bild könnte enthalten: 7 Personen, Sportler, Text und im Freien

 

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Der Kriminologe Pfeiffer „erklärt“ den vierfachen mutmaßlichen Vergewaltiger von Memmingen: „Unter den Zuwanderern sind kaum gleichaltrige Frauen, die dieselbe Sprache sprechen und die Kultur verstehen. Der Mangel an Chancen mit Frauen in Kontakt zu treten, kann ein erhöhtes Risiko hervorrufen, übergriffig zu werden.“
Übergriffig. Vier Vergewaltigungen nennt er „übergriffig“. Alles nicht so schlimm.

 

Zuerst die Sache mit der Politik und dem Lobbyismus.

Im aktuellen Fall geht es darum, dass der Bundeswirtschaftsminister Altmaier (CDU), sich der „Pharmalobby“ aus seinem Wahlkreis beugt – wenn das stimmt, was ich bisher verfolgen konnte.

Das ist ja im Prinzip nichts Neues in der Politik. Allerdings geht es bei der Sache urspr??nglich darum, dass die Arzneimittelsicherheit verbessert werden sollte – was jetzt wohl NICHT mehr passiert.

Worum es dabei geht finden Sie in meinem Beitrag:

https://renegraeber.de/blog/arzneimittelimporte-minister-altmeier-beugt-sich-der-lobby-aus-seinem-wahlkreis/
(falls sich der Link nicht richtig ??ffnet, KLICKEN SIE HIER)

Die zweite Sache ist die Borreliose.

Die Borreliose ist die Infektion, die durch Zecken (und mittlerweile vermutlich auch andere Insekten!) ??bertragen werden kann.

Die Behandlung der Borreliose ist nicht ganz einfach – es sei denn, man wei?? genau was man tut.

Die klassische Medizin bietet (fast) nur die Therapie mit Antibiotika in allen Stadien an.
Aber gerade in den chronischen Stadien halte ich die Antibiotika-Therapie f??r „problematisch“ – um es mal vorsichtig auszudr??cken.

F??r alle Betroffenen (und auch wenn Sie das Thema interessiert), hat meine Kollegin Marlene Kunold einen Online-Kongress organisiert, zu dem Frau Kunold auch mich eingeladen und „interviewt“ hat.

Der Online-Kongress findet statt vom 11.9. bis zum 18.9.2019.

Wenn Sie das interessiert, dann finden Sie HIER mehr Informationen (hier klicken).

In ??ber 30 Interviews und Beitr??gen zeigt der Kongress Hintergr??nde, L??sungen und auch?? „Heilungswerkzeuge“:

  • f??r Borreliose-Betroffene
  • f??r alle, die chronische Leiden loswerden wollen
  • f??r Therapeuten, die mit diesen Werkzeugen auch vielen Menschen helfen k??nnen und ein umfassendes Verst??ndnis ??ber chronische Erkrankungen vertiefen k??nnen

 

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Ski foarn……. es geht loooooos……..

LINKE fordern offene Grenzen (für fake-Flüchtlinge).

Als sie noch SED hießen, kriminalisierten und ermordeten sie (echte) Flüchtlinge.

#FindeDenFehler

Was YT löscht findet man in Vimeo- noch…..
Die Warnung gilt übrigens nicht nur für Bravecto, sondern auch für Nexgard, Simparica, Comfortis, Trifexis und das neu erscheinende Credelio, da es sich immer um dieselbe Wirkstoffgruppe handelt. Das BVL hat zum Thema bereits im Jahre 2015 eine Meldung herausgegeben

Als Teil eines grünbunten Breiten Bündnisses predigt das Zentrum, in dem auch die Familie einer #SPD-Spitzenpolitikerin aktiv ist, mitunter knallharten #Dschihadismus, wobei #Ungläubige#Zionisten und #AlteWeißeMänner zu einem politisch anschlussfähigen Feindbild verschwimmen.

Sie ist die Nachfolgerin von Drahgi. Sie kennt sich mit Veruntreuung von Steuergeldern bestens aus. So sehen die Führungskräfte der EU aus. Allesamt Verbrecher!!!!

 

Alice Weidel zeigt Detmolder Regisseur an – nun muss er Sozialstunden ableisten 😂👍

In einem Tweet hatte sich der Theatermacher zu den Ereignissen in Chemnitz geäußert.

https://www.nw.de/…/22296419_Alice-Weidel-zeigt-Detmolder-R…

Zitat
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Pescetarisch Scholle, Pflücksalat, Queller und ApfelkompottZutaten: Schollenfilet, Rapsöl, Olivenöl, Pflücksalat, Zitronensaft, Agaven Dicksaft, Dijon Senf, Queller, Pellkartoffeln, Äpfel, Zucker, Zimt, Pfeffer, Kräutersalz, Salz,Zubereitung:Scholle: Filets säubern, trocknen, würzen mit Pfeffer und Salz, leicht mehlen (einstäuben), in heißem Räpsöl goldbraun braten.Salat: Zitronen-Senf Dressing Zitronensaft, Kräutersalz, Pfeffer, Agaven Dicksaft, Dijon Senf, RapsölQueller: Queller weaschen (nicht salzen), olivenöl und…

über Scholle, Pflücksalat, Queller und Apfelkompott — Schnippelboy

Für ihn mag das wohl zutreffen. Als Mann darfst du dann eben alles und die Frau darf nichts. Wie würde er aber als Frau darüber denken?

 

 

Nur jeder 3. Hartz IV-Bezieher ist laut offizieller Statistik arbeitslos. Gerade einmal 36 % der Leistungsempfänger sind laut Bundesagentur für Arbeit erwerbslos.

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Aus Eritrea. Vier Frauen geschändet.
„Er bezeichnet sich als ‚Wasserverkäufer‘, der weder lesen noch schreiben könne und nach Deutschland gekommen sein will, ‚weil man hier gut leben kann‘.“

Gut und gerne leben, wie Mutti sagt. Nur viele Einheimische können das nicht mehr.

 

Die Wahrheit ist endlich raus was Altparteien wollen.

Ralf Stegner „Die meisten Menschen haben kein Problem damit, dass ihre Gemeinde islamisiert wird.“

 

Angst ist Triebkraft der Politik. Aber es muss eine Angst sein, die der Politik erlaubt, bei ihren Kernaufgaben zu schwänzen. 97% der Politiker sagen nichts gegen das Leitnarrativ. Aber die Zahl der Ungläubigen ist auch in der WIssenschaft viel größer.

Zitat
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https://www.achgut.com/artikel/wofuer_bekam_sawsan_chebli_den_steh_auf_preis_fuer_toleranz_und_zivilcourag

über Wofür bekam Sawsan Chebli den Steh-auf-Preis für Toleranz und Zivilcourage? – DIE ACHSE DES GUTEN. ACHGUT.COM — Flieger grüss mir die Sonne und grüss mir den Mond…

[17:00] ET: Halberstadt: Ärger mit betrunkenen Afrikanern in Zug, Bahnhof und Asylheim – Messer auf Polizisten geworfen

[16:35] Sputnik: Wenn Verschwörungstheorien wahr werden – Heute: Mehrheitlich junge, männliche Wirtschaftsmigranten

[16:30] PI: Neue Mode in Deutschland: Anspucken und Schuhe werfen Mit den Zuwanderern kamen die Spuckhauben

[14:50] ET: Berliner Innensenator: Clans höhlen Glauben an Rechtsstaat aus – Wir sind am Anfang eines Marathonlaufs

Könnt ihr euch noch erinnern…..2015 stapelten sich die Windeln auf den Bahnhöfen, weil man den Gutmenschen erzählte, es kommen Frauen und Kinder……..doch es kamen Ärzte und Chemiker ……….. #Masseneinwanderung #CDU #SPD #WerteUnion

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„Die meisten Menschen haben kein Problem, dass ihre Gemeinde islamisiert wird“, behauptete Stegner. Wenn das richtig ist, gehöre ich wohl zu einer Minderheit. welt.de/politik/deutsc

https://twitter.com/i/status/1170236980489334784

Wenn mit der Ankunft des Postboten der Tageshöhepunkt erreicht ist to.welt.de/37HYoEu
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Ohnmacht und Hilflosigkeit – das #Kollabieren des deutschen #Wohnungsmarktes zeigt kn erschreckender Art und Weise, wie unfähig die etablierten #Parteien mit dem Problem des knappen Wohnraums in den Städten und Metropolregionen umgehen. Besonders katastrophal ist die Situation in #Berlin. Und nach dem „#Mietendeckel“ soll nunmehr ein „#Zuzugsstopp“ die Probleme lösen? Zunächst muss man feststellen, dass […]

über #BERLIN: #WOHNUNGSMARKT KOLLABIERT – #CDU-#POLITIKER CHRISTIAN #GRÄFF FORDERT „#ZUZUGSSTOPP“ — Abakus.News

Die Telekom errichtet einen Mobilfunkmast
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plötzlich klagte eine Anwohnerin über Kopfschmerzen. Sie sammelte über 500 Unterschriften gegen den Mast.
Ein Telekomsprecher: „Wie schlimm muss das erst werden, wenn wir den Mast nächsten Monat in Betrieb nehmen.“
@CholliBrehm

Weltretter-NGO: „16 Monate, um die Welt zu retten“

Hier geht es zum Artikel : https://www.eike-klima-energie.eu/2019/09/06/weltretter-ngo-16-monate-um-die-welt-zu-retten/

#AliceWeidel beendet manche Gespräche mit einem Eklat. Diesmal allerdings mit einem zuckersüßen, bei dem der GEZ-Politaktivist #AlfredSchier nicht auf seine Kosten kam.

Das Bunte Augsburg

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DER FALL WILHELM REICH – Trailer

Im Juni 1956 wurden Werke des Psychoanalytikers Wilhelm Reich im Zusammenhang mit seinen Theorien zur Orgon-Energie nach einer Anklage der amerikanischen U.S. Food and Drug Administration auf richterliche Anordnung auf seinem Anwesen in Rangeley (Maine) verbrannt. Ende desselben Jahres und im März 1960 wurden weitere sechs Tonnen von Reichs Veröffentlichungen, Büchern und Zeitschriften in der Gansevoort-Verbrennungsanlage in New York verbra

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Nimmt man #Sachsen und #Brandenburg zusammen, so ist die #AfD Nr. 1. Der Trend setzt sich in #Thüringen fort. Angesichts der Leistungsbilanz und Renitenz des Bunten Blocks wäre alles andere ein geistiges Armutszeugnis des Souveräns.